自分の用途にあったサプリを選ぼう!

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大人のカロリミット

健康サプリは用途に合ったものを選ぼう

効率よくサプリを選ぶ

サプリで栄養補給サプリメントは手軽な栄養補助食品として、色々な種類のものが発売されています。大抵は体内で生成されている成分などを、足りない分を補うために摂取します。

 

このような各種の成分は加齢やストレスによって生成される分量が減ってしまうからです。これらを普段の食事で摂取することができれば理想的なのですが、野菜や果物などの食品は昔に比べると栄養成分が減ってきてます。

 

また、調理や加工の段階で成分が失われることもあります。そのため、サプリメントで補ってあげる必要が出てきます。サプリメントを摂取して、きちんとした効果を得るためには、数種類のサプリメントを一緒に摂取する必要があります。

 

効果的なサプリ摂取例
ビタミンCとビタミンEを一緒に摂ることによって、活性酸素と結合してしまったビタミンEを引き離して本来の働きを促成させることができます。また、コラーゲンや鉄分はビタミンCと一緒に摂取する方が、高い効果を得られます。

 

サプリは何でも飲めばいいものではない!

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エネルギー生産や免疫力を高める働きのあるコエンザイムQ10とLカルニチンですが、加齢やストレスによって体内にある量が減っていきます。これらも、ビタミンCを一緒に摂れば効果が上がります。けれど反対に、飲み合わせの悪いサプリメントという組み合わせもあります。サプリメントは栄養補助食品なので安全ではあるのですが、組み合わせによっては体に悪いのです。

 

組み合わせる場合は栄養素の相性を考えて飲む

例えば先ほど挙げたビタミンCは、ほとんどの成分には良い働きをするのですが、クロミウムとは相性が悪いです。ビタミンCはクロミウムを対外に排出する働きがあります。他にも、カプサイシンとコエンザイムQ10も組み合わせが悪いと言えます。同時に摂るとお互いの効果を消してしまうのです。サプリメントの会社によっては電話やメールで相談を受け付けていることろもあるので、聞いてみた方がいいですね。

気になるサプリの成分をチェック!

 

サプリで健康増進

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三食きちんと食事を摂っていても、食事内容によっては栄養素が充分でない場合もあります。夏場になると食欲が落ちてさっぱりしたものを食べたくなりますが、そういう時は特に中が必要です。
ご飯をうどん・そうめん・おにぎりなどで簡単にさっと食べてしまうことも多いと思いますが、それでは炭水化物だけに偏ってしまいます。あまりに食欲がない場合に無理することはありませんので、夏バテ防止・健康維持のためにサプリメントを活用して足りない栄養素を補っていきましょう。

 

夏場に摂っておきたい栄養素
夏場に摂っておきたい栄養素としては、ビタミン・ミネラル・鉄分などと色々あります。食欲がない時期はこれら全部が全体的に不足してしまうこともありますので、そういう時はマルチビタミンのようにすべての栄養素を摂取できるサプリメントがオススメです。一度ですむので手軽に取り入れることができるでしょう。

 

様々な用途に応じたサプリや栄養補助食品

例えば「30種類の食物酵素が手軽に摂取できる」というスティックゼリー、またはペースト状になっているサプリメントを持ち歩き、小腹が空いた時などにさっと食べるようにするといいかもしれません。
自炊ができず外食が続いたり、ファーストフードやジャンクフードを多く食べるのであれば、足りない栄養素が当然出てきます。それをサプリメントで補うようにすると健康に害が少なくてすみます。
食事にうどん・そうめんなどを食べることが多い人は、サプリメントだけではなくサイドメニューや付け合せ、トッピングなどで工夫して栄養素を補うようにしましょう。ねぎや海苔なら、さっぱりとした麺類の食事にも合いますね。

 

 

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注目のダイエットサプリ「大人のカロリミット」

大人のカロリミット

 

ダイエットは辛いもの、ではなく、”楽しみながらハッピーに”をブランドコンセプトにして2000年に発売された「カロリミット」は、現在の類型販売数が3,000万個を突破するほどの人気です。その秘密は代謝を上げて食べ過ぎたカロリーをすばやく消費してしまおうというもの。食べてもダイエット可能と多くの女性から人気なのもうなずけますね。

 

大人の女性になると、今までどおりの運動や食事制限では痩せないのが悩みですよね。下手をすればダイエットをしているのに体型が変わってしまった、太ってしまった、なんて怖いことに。なぜ従来のダイエット法でやせないのかというと、年齢とともに基礎・活動代謝や食事をして発生する消費カロリーなどが低下してしまうからなんです。

 

大人の女性がダイエットを成功させるには、通常のカロリーコントロールに加えて、「低下してしまった代謝を再び上げる」のが大きなポイント。そこで、食事のカロリーに目を向けていたカロリミットが、大人の女性のダイエット成功のポイント、「代謝低下」にも注目して新製品を発表しました。

 

食事の中でやはり気になるのは炭水化物・糖質・脂質ですよね。それらの体内吸収を抑える5つの代表成分の「ギムネマシルベスタ」「桑の葉」「鳩(キュウ)龍(ロン)緑茶(リョクチャ)」「キトサン」「インゲン豆」が全体をカバーして、ちょっと食べ過ぎても体重に響かないように働いてくれる優れものです。これならダイエット中だから、と我慢する事もありませんね。

 

それから代謝アップ効果として、注目成分の「ブラックジンジャー」を配合しているので、ちょっと難しい大人のダイエットを成功へと導いてくれます。

 

中身だけではなく、コーティング部分にもブラックジンジャーを配合する「即感にこだわるコーティング製法」で、口に入れた瞬間から代謝アップ効果が始まります。

 

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大人のカロリミットのおすすめ3ポイント

 

糖質・脂質の体内吸収を抑える成分配合

食べ過ぎても高カロリーの食事でももう安心。炭水化物(でんぷん)、糖質・脂質の体内吸収を抑える「ギムネマシルベスタ」や「桑の葉」、「鳩(キュウ)龍(ロン)緑茶(リョクチャ)」、「キトサン」、「インゲン豆」をバランスよく配合しているので、食事を我慢する事なく楽しめます。
※ギムネマシルベスタと桑の葉の配合分は、特許を取得していますから効果も保障つき。【特許第3302346号】

 

「ブラックジンジャー」が配合されているので、代謝量が低下している大人の女性にこそおすすめ

大人のカロリミットはブラックジンジャー配合

 

今までどおりのダイエットでは痩せない・食事に気をつけているのに太った、という大人の女性ならではの身体の変化の原因は、代謝低下にあります。代謝とは<@基礎代謝 A活動代謝 B食事誘発性熱産生>=エネルギー代謝となって、この代謝量が低ければいくらダイエットをしても効果がでないのは当たり前。大人の女性のダイエット成功には代謝アップがカギなのです。新製品に配合されている「ブラックジンジャー」はその代謝アップに大きな働きをしてくれるのです。

 

「即感にこだわるコーティング製法」で効率アップ!

代謝アップに有効な成分を2段階で展開する「即感にこだわるコーティング製法」なので、効果もすばやく実感できるのがポイント。中身だけでなく表面のコーティング部分にもブラックジンジャーを配合しているので、即効が実感できますね。

 

大人のカロリミットとカロリミットの違いは?

新発売の「大人のカロリミット」は、これまでの大人気商品の「カロリミット」とは何処が違うのでしょう?
大人のカロリミットとカロリミットの違いを詳しく調べてみました!

 

大人のカロリミットは代謝アップ成分を含んでいる!

 

30代・40代のダイエットが上手くいかないのは、代謝の低下が原因です。体内で栄養分を上手くエネルギー消費できなくなっているので、若い頃のように運動したり食事制限すればすぐ痩せられる、というわけではないのですね。一度脂肪が付いてしまえばなかなか落ちないのは、これが理由なんです。

 

代謝が低下すると、栄養分をエネルギーに変えられなくなるので、全体の消費カロリーが若い頃に比べると減っていきます。

 

「大人のカロリミット」は今までのカロリミットにはないブラックジンジャーを追加して代謝低下を阻止するのがポイント。

 

代謝が上がれば、以前よりも消費カロリーが増えるので、30・40代の方でも若い人と同じように効率的にダイエットが可能になるのです。

 

ブラックジンジャーが配合されているのは、大人のカロリミットの大きな特徴といえますね。しかし違いはそれだけではありません。大人のカロリミットは、長期間続けるほど効果を発揮するサプリへと進化しています。

 

服用は1日1回だから負担も少ない

今までのカロリミットは「食べ過ぎた時」だけカロリーカットのために使う、スベシャルサプリといった使い方でした。大人のカロリミットは、カロリーカットではなく代謝アップをメインとしていますから、活動的な日中に風要するのが一番。効果を継続して実感したいのなら、毎日の服用をおすすめします。

 

1日1回なら面倒だと思う事もありませんし、服用する時間帯を決めておけば、飲み忘れも防げます。

 

値段は大人のカロリミットの方が高く思われがちですが、通常のカロリミットは毎食後に服用するので、トータルで考えると大人のカロリミットの方が経済的ですね。

 

高カロリーの食事を取る時は、食事開始直前が最大効果を発揮する

 

1日1回ですから、どうせなら一番効果の高い時に服用したいですよね。いつ飲めば一番効果があるのかというと、一番多くカロリーを摂る食事の前がベストです。

 

例えば夕食が一番高カロリーになるのなら、夕食の30分前から直前前に飲むと、様々な効果を実感しやすくなります。

 

ただ、長く続けるほど効果を発揮するサプリなので、なるべく飲む時間帯を上手く決めて、それを習慣にし、飲み忘れがないように気をつけましょう。

 

運動でダイエット効果を倍増させる

ブラックジンジャーが配合されてから、身体が温かくなった・汗をかくようになった・ぽかぽかしている等、様々な口コミが寄せられています。

 

運動してもダイエット失敗した・効果がなかった、という方でも、大人のカロリミットを服用した後、運動したら汗をかいた・楽しく運動できた、なんていうメリットもあります。

 

食事制限だけでもいいのですが、せっかくですから軽い運動もプラスして、効率的にダイエットを成功させましょう!

 

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